Jornada Desvendando a sua Fertilidade

O método que vai te livrar de uma vez por todas do medo da gravidez indesejada ou te ajudar a alcançar a concepção e te oferecer autonomia sobre o seu próprio corpo e fertilidade.

Conheça a jornada:

Online
e ao vivo

Os encontros acontecerão através do Zoom às terças-feiras das 19h30 às 21h30, respeitando o cronograma abaixo. As aulas ficam gravadas para você reassistir quando puder.

Encontros
em grupo

O poder da união feminina servirá como base para nos empoderarmos da nossa fertilidade e superarmos os tabus impostos sobre ela juntas.

Suporte completo via WhatsApp

Durante a Jornada você poderá tirar suas dúvidas e receberá desafios para integrar a percepção no seu dia-a-dia assertivamente através de um grupo no WhatsApp.

Desenvolva
autonomia

O objetivo da jornada é que você desenvolva o autoconhecimento para ter segurança na contracepção natural, alcançar a concepção ou simplesmente tornar-se mais consciente de si mesma.

Você tem medo da gravidez indesejada ou está se preparando para a concepção?

Independente do seu momento, conhecer seu ciclo através da percepção de fertilidade é a solução mais eficaz para você desenvolver consciência e atingir seu objetivo. 

Já atendi mais de 200 alunas, além de eventos e palestras empresariais, e observei nesses mais de 3 anos de atendimentos uma dor em comum de todas as mulheres que atendi: a falta de conhecimento sobre o funcionamento de seus próprios ciclos e, como consequência, uma enorme ansiedade referente à fertilidade, tanto para aquelas que querem evitar uma gestação quanto para quem deseja alcançar, que muitas vezes impossibilita que as atividades do dia-a-dia aconteçam com fluidez e leveza.

A única forma de combatermos isso é através da EDUCAÇÃO MENSTRUAL e SEXUAL DE QUALIDADE. E essa Jornada nasceu com o objetivo de te fornecer isso! Vamos juntas?

Como irá funcionar?

A nossa jornada será uma mentoria em grupo que terá 13 semanas de duração, com início em 16/04 e término em 16/07/2024.

Durante esse período, teremos 8 encontros ao vivo, que sempre acontecerão às terças-feiras, das 19:30 às 21:30 (geralmente quinzenalmente).

 Todos os encontros serão gravados e ficarão disponíveis na plataforma de aulas, além de material complementar, desafios e suporte em um grupo de WhatsApp.

Durante a Jornada, iremos percorrer o caminho do autoconhecimento cíclico com base na percepção de fertilidade. 

 

 

Ao final da Jornada, você será capaz de:

– Reconhecer os seus dias férteis com precisão;

– Compreender como seus hábitos impactam sua saúde menstrual e fertilidade;

– Ter em mãos uma poderosa ferramenta de contracepção natural ou uma grande aliada na tentativa de concepção.

– Ser capaz de compreender com precisão os impactos de suas oscilações hormonais no seu dia-a-dia, saúde mental, emocional e física.

Como você vai imagina que vai se sentir quando tiver em mãos um relatório da sua saúde ginecológica e AUTONOMIA sobre a sua fertilidade? 
 
 
Vou deixar as participantes das turmas anteriores da Jornada te contarem!  ↓
 

Conheça a facilitadora da Jornada:

Anna Caroline G. Müller

Biomédica pela Universidade Federal do Paraná, especialista em Neurociência e Comportamento pela PUC-RS, Instrutora de Percepção de Fertilidade e Saúde Hormonal Feminina pela FEMM Health, Mentora e Palestrante.

Guio mulheres a desenvolverem autonomia sobre seus ciclos menstruais através de conhecimento embasado, de forma responsável e acolhedora. 

Se você se torna cada vez melhor naquilo que mais estuda, que tal começar a estudar a si mesma?

Cronograma dos Encontros

16/04
- Módulo 1

Saindo do piloto automático: (Re)conhecendo a sua ciclicidade

Aqui, iremos definir o caminho entre o ponto de onde você está partindo para o ponto de chegada, em que você será capaz de monitorar e analisar seus marcadores de fertilidade sozinha. 

23/04
- Módulo 2

Entendendo como funciona o seu ciclo, fertilidade e saúde menstrual
Aqui, você vai aprender a se olhar de uma forma diferente e desenvolver autopercepção corporal, aprimorando a comunicação com seu próprio corpo, entendendo o que ele precisa e como responde às circunstâncias da vida.

07/05
- Módulo 3

Aprendendo a identificar seu período fértil através do muco cervical e temperatura basal
Você vai aprender os princípios dos métodos de percepção de fertilidade. Vamos falar sobre as regras de observação e análise, sobre como fazer o gráfico do ciclo e finalizamos o módulo com dicas comportamentais para ter sucesso na jornada.

21/05
- Módulo 4

O reflexo dos seus hábitos na sua saúde menstrual e fertilidade

Compreenda o impacto das suas escolhas diárias na sua saúde menstrual e ginecológica e tome consciência de como nossos hábitos atuam no nosso corpo.

11/06
- Módulo 5

Especialista em si mesma: interpretando sua fertilidade através dos sinais do seu corpo

O foco aqui é o aprofundamento na capacidade de analisar seu ciclo. Iremos discutir os gráficos de fertilidade do grupo juntas, compreendendo as nuances individuais de cada mulher, sempre através de uma didática explicação para que tudo faça sentido.

25/06
- Módulo 6

Sexualidade plena & Responsabilidade Contraceptiva compartilhada

Nessa aula, traremos um olhar sobre nossa sexualidade e relações. Como trazer a percepção de fertilidade para a conversa com nossa parceria? Conversaremos sobre como introduzir as pessoas com que nos relacionamos nesse tema e viver nossa sexualidade plenamente com a certeza da confiança em nossos métodos e corpos.

02/07
- Módulo 7

Planejamento familiar sem prejudicar a saúde da mulher: o passo a passo para estar segura.

Aqui, o foco será em garantir que vocês compreendem os dias em que há possibilidade de gestação durante o ciclo menstrual-ovulatório, além de ressaltarmos o compromisso da autorresponsabilidade em seguir o método de forma assertiva.

16/07
- Módulo 8

Sessão tira-dúvidas: esclarecimentos, aprofundamentos e ferramentas para manter a mudança.

No nosso encontro final, teremos um momento para compartilharmos nossas transformações, celebrarmos juntas e tirarmos qualquer dúvida ou questionamento. É a coroação da nossa autonomia!

Bônus 1

Alimentação Cíclica: Nutrição & Ciclo Menstrual com Victoria Golfieri @nutrivictoriagolfieri

Contaremos com a presença da Nutricionista, especialista em Saúde da Mulher e especialista em Transtornos Alimentares, Victoria Golfieri, para entendermos como de fato tornar o alimento uma via de nutrição saudável para a saúde menstrual.

Bônus 2

Produtividade cíclica: aprendendo a aplicar a ciclicidade na minha agenda

Nessa aula bônus, você aprenderá a acompanhar seu ciclo como ferramenta de produtividade, gestão de tarefas e performance. A forma mais inteligente para nós, cíclicas, de gerenciarmos toda a nossa vida!

Bônus 3

Aula Bônus sobre Fisioterapia Pélvica com Maiara Rosa @fisio.ma

Nessa aula bônus, contamos com a presença da Fisioterapeuta Pélvica Maiara Rosa para você aprender sobre como cuidar melhor do seu assoalho pélvico – essencial para a sua saúde e bem-estar íntimo.

Bônus 4

Aula Bônus sobre Pré-Concepção com Letícia Cremasco @leticia_cremasco

Nessa aula bônus, contamos com a presença da Educadora Perinatal, Doula e Instrutora de Percepção de Fertilidade Letícia Cremasco, em um bate papo sobre os diversos aspectos importantes a serem considerados no período de pré-concepção.

Bônus 5

Aula Bônus sobre Comportamento Cíclico

Nessa aula bônus, você irá aprender a acompanhar as suas oscilações comportamentais de acordo com seu ciclo menstrual.

Consciência da sua fertilidade e saúde hormonal priorizando o seu bem-estar e autocuidado. Isso é o que essa Jornada irá te possibilitar.

Foi o medo da gestação indesejada que te trouxe até aqui? A Jesiane também! Veja só como ela se sente sobre isso após aprender percepção de fertilidade comigo!

Faça parte da Próxima turma!

As vagas para a próxima turma irão abrir dia 02/04/2024 e as aulas iniciam dia 16/04.

Deixe seu contato abaixo e você será avisada em primeira mão, com direito a um desconto exclusivo. ♥

12x R$86,53 OU R$ 867,00
  • 8 Encontros Ao Vivo sobre Percepção de Fertilidade, Como Identificar o Período Fértil com Precisão, Contracepção Natural Segura e Saúde Menstrual.
  • Acesso ilimitado às aulas gravadas via Hotmart por 2 anos
  • Suporte diário via WhatsApp
  • Conteúdo 100% on-line e baseado em evidências
  • Aula bônus sobre Nutrição Cíclica com Victoria Golfieri
  • Aula Bônus sobre Fisioterapia Pélvica com Maiara Rosa
  • Aulas bônus sobre Pré-Concepção com Letícia Cremasco
  • Aulas bônus sobre Comportamento Cíclico e Acompanhamento de Ciclo
  • Aula bônus sobre Produtividade Cíclica
  • Possibilidade de parcelamento em até 12x

Ficou com alguma dúvida?​

Ainda não tem certeza se esse é o momento certo de iniciar? Tire suas dúvidas comigo diretamente pelo WhatsApp:

Depoimentos

Perguntas Frequentes

O curso tem duração de treze semanas e você tem acesso por 2 anos, contando a partir do início do programa. 

Com certeza! a jornada vai tornar possível que você se sinta segura para tomar essa decisão, tornando seu processo de transição mais suave e ajudar com que tenha um novo olhar sobre si mesma nessa nova fase de sua vida. Porém, é importante ressaltar que a jornada não substitui o acompanhamento com um ginecologista de confiança (tenho boas indicações).

Com certeza sim, já que você aprenderá quais são os melhores dias para concepção natural. Entretanto, é importante ressaltar que o método te fará compreender como está a sua saúde hormonal e caso algum desequilíbrio seja observado, o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar é recomendado.

A jornada te possibilitará mapear o andamento da sua condição, porém, de forma alguma substitui o tratamento ginecológico, nutricional e multidisciplinar no geral.